• Η Παθολογία του θυρεοειδούς με βάση την Αρχαία Ελληνική και Παραδοσιακή Κινέζικη Ιατρική

    Παρασκευή, 15 Σεπτεμβρίου 2017 00:00
  • Διατηρήστε την ηρεμία σας και αντιμετωπίστε το άγχος

    Παρασκευή, 15 Σεπτεμβρίου 2017 00:00
  • Χρόνιοι πόνοι της μέσης

    Παρασκευή, 15 Σεπτεμβρίου 2017 00:00
  • Η μεγάλη εικόνα του καρκίνου

    Παρασκευή, 15 Σεπτεμβρίου 2017 00:00
  • Η υγεία της γυναίκας

    Παρασκευή, 15 Σεπτεμβρίου 2017 00:00

Τρέχoν Τεύχος

Αγιουρβέδα & γκρίζα μαλλιά

Αγιουρβέδα & γκρίζα μαλλιά

Η Dr Deepa Apté εξηγεί πώς αντιμετωπίζουμε το γκριζάρισμα των μαλλιών χρησιμοποιώντας την αρχαία γνώση της Αγιουρβεδικής θεραπευτικής μεθόδου. Σύμφωνα με την Αγιουρβέδα, το γκριζάρισμα των μαλλιών σχετίζεται με την ανισορροπία vata και kapha. Το αίτιο είναι η ξηρότητα και η υπερβολική φωτιά στο σώμα και οι ακόλουθες συμβουλές…
Ωτοβελονισμός

Ωτοβελονισμός

Η θέση του και η χρησιμότητά του ως σύγχρονη διαγνωστική και θεραπευτική προσέγγιση. Ο Ωτοβελονισμός είναι μια μέθοδος, που όλο και περισσότερο αποδεικνύεται επιστημονικά η δράση του, αλλά και εδραιώνεται η χρήση του ως σύγχρονη θεραπευτική μέθοδος σε μια πλειάδα παθολογιών, που απασχολούν τον σύγχρονο άνθρωπο. Η μέθοδος αυτή,…
Προανθοκυανιδίνες

Προανθοκυανιδίνες

Οι προανθοκυανιδίνες - επίσης ονομάζονται «OPCs» όταν αναφέρονται σε ολιγομερείς προανθοκυανιδίνες ή «PCOs» για τα προκυανιδολικά ολιγομερή - αποτελούν μια τάξη ουσιών που ανήκει στην οικογένεια των φλαβονοειδών. Βρίσκονται σε αρκετά φυτά και κυρίως στον φλοιό του πεύκου, στο σταφύλι και τη φλούδα του σταφυλιού. Επιπλέον, μύρτιλλο, κράνα, φραγκοστάφυλα,…
Μαύρα σφραγίσματα & εγκυμοσύνη

Μαύρα σφραγίσματα & εγκυμοσύνη

Η χρόνια δηλητηρίαση από τον υδράργυρο αυξάνει τις πιθανότητες αποβολής στις γυναίκες, προκαλεί μείωση στην κινητικότητα του σπέρματος και μείωση του αριθμού των σπερματοζωαρίων, ρίχνοντας ταυτόχρονα τα επίπεδα της τεστοστερόνης στους άντρες και ενοχοποιείται για την εμφάνιση σοβαρών διαταραχών και γενετικών ανωμαλιών στα βρέφη. Πώς μπορούμε να τις αποφύγουμε…
Sukhasana

Sukhasana

Για χιλιετίες οι άνθρωποι σε όλο τον κόσμο κάθονταν στο έδαφος όπως δηλαδή στην Sukhasana που σημαίνει σε ελεύθερη μετάφραση άνετη θέση. Η λέξη sukha στα σανκριστικά σημαίνει ευρυχωρία, άνεση Στην αρχαία Ελλάδα αλλά και σήμερα η θέση ονομάζεται οκλαδόν (οκλάζω = κάθομαι κάτω με τα γλουτιαία οστά στο…
Η επίδραση του βάθους νερού στην αναπνευστική λειτουργία και άσκηση υγιών ατόμων

Η επίδραση του βάθους νερού στην αναπνευστική λειτουργία και άσκηση υγιών ατόμων

Η βύθιση στο νερό προκαλεί οξείες φυσιολογικές αλλοιώσεις στο καρδιαγγειακό και πνευμονικό σύστημα λόγω της δράσης των φυσικών ιδιοτήτων του νερού κάτω από την επιφάνεια του σώματος. Τέτοιες αλλαγές μπορούν να προκληθούν από παράγοντες όπως η θερμοκρασία του νερού, το βάθος της εμβύθισης ή και ακόμη η θέση του…
Ζάχαρη: O ύπουλος εθισμός στις ζωές των ανθρώπων

Ζάχαρη: O ύπουλος εθισμός στις ζωές των ανθρώπων

Η ζάχαρη αποτελεί την κύρια πηγή θερμίδων για το δυτικό κόσμο, παρότι σύμφωνα με μεγάλο αριθμό ερευνών σχετίζεται με πολλά προβλήματα υγείας όπως αυξημένες πιθανότητες για διαβήτη, παχυσαρκία και καρδιαγγειακά νοσήματα. Όπως τονίζουν οι ειδικοί, η ζάχαρη δεν πρέπει να αποτελεί περισσότερο από το 5% των θερμίδων που λαμβάνουμε…
Αντιμετωπίζοντας το άγχος και τη νευρική εξάντληση με φυσικό τρόπο

Αντιμετωπίζοντας το άγχος και τη νευρική εξάντληση με φυσικό τρόπο

Η ψυχική διάθεση και η συναισθηματική και πνευματική υγεία συνολικά επηρεάζονται από την ισορροπία της χημείας του εγκεφάλου και την αποτελεσματικότητα της λειτουργίας των διεργασιών του. Εάν η ισορροπία των χημικών αγγελιοφόρων (νευροδιαβιβαστών) του εγκεφάλου απορυθμιστεί, τότε πολλά προβλήματα μπορεί να εμφανιστούν, όπως κατάθλιψη, άγχος, αϋπνία, έλλειψη εγρήγορσης, ασθενική…
Ο ρόλος των λεκτινών στην ανάπτυξη αλλεργιών και νοσημάτων

Ο ρόλος των λεκτινών στην ανάπτυξη αλλεργιών και νοσημάτων

Οι λεκτίνες περιλαμβάνονται στα κύτταρα των φυτών και των ζώων, και αναπόφευκτα βρίσκονται και στα τρόφιμά μας. Η πιο γνωστή λεκτίνη είναι η γλουτένη, που βρίσκεται στους σπόρους πολλών δημητριακών. Είναι γνωστό στους επιστήμονες ότι η κατανάλωση μεγάλης ποσότητας μη καλά μαγειρεμένης λεκτίνης μπορεί να προκαλέσει  ναυτία, έμετο, διάρροια,…
Η μελαγχολία του τέλους των διακοπών

Η μελαγχολία του τέλους των διακοπών

Η μελαγχολία του Αυγούστου είναι σαν την μελαγχολία του απογεύματος της Κυριακής, αλλά με μεγαλύτερη διάρκεια. Είναι αυτό το συναίσθημα που μας κατακλύζει όταν τα ωραία τελειώνουν και νοιώθουμε το βάρος της επιστροφής απειλητικό σαν τον βαρύ σκοτεινό ουρανό πριν τις πρώτες σταγόνες της βροχής που “σκότωσαν το καλοκαίρι”.…
Εν τω βάθει Φλεβική Θρόμβωση

Εν τω βάθει Φλεβική Θρόμβωση

Η εν τω βάθει φλεβική θρόμβωση (DVT) περιλαμβάνει την ανάπτυξη και το σχηματισμό θρόμβων, το οποίο μπορεί να διευκολύνεται με ένα συνδυασμό πολλών παραγόντων. Κατεστραμμένα επιθήλια, αυξημένα αιμοπετάλια και παράγοντες πήξης, αυξημένο ιξώδες του αίματος και μειωμένοι ινωδολυτικοί παράγοντες (που οδηγούν σε υπερβολική συσσώρευση ινώδους), όλα συμβάλλουν στον κίνδυνο…