• Προκαταλήψεις γύρω από την άσκηση της Γιόγκα: ποιος είναι πραγματικά κατάλληλος για να ασκηθεί σε αυ...

    Τρίτη, 17 Ιανουάριος 2017 00:00
  • The Ayurvedic Way Νικήστε την ψωρίαση

    Τρίτη, 17 Ιανουάριος 2017 00:00
  • 18 χρυσοί κανόνες για καλή υγεία

    Τρίτη, 17 Ιανουάριος 2017 00:00
  • Τα ελληνικά νοσοκομεία πηγή θανάτου

    Τρίτη, 17 Ιανουάριος 2017 00:00
  • Αυξήστε τη γονιμότητά σας

    Τρίτη, 17 Ιανουάριος 2017 00:00

Τρέχoν Τεύχος

Αυξήστε τη γονιμότητά σας

Αυξήστε τη γονιμότητά σας

Αποφύγετε τους κινδύνους της τεχνητής γονιμοποίησης και ανακαλύψτε ασφαλέστερους και πιο φυσικούς τρόπους ώστε να αποτρέψετε την υπογονιμότητα ή μια πιθανή αποβολή. Η κατάψυξη ωαρίων και η σύλληψη σε δοκιμαστικό σωλήνα μπορεί να είναι τα θαύματα της σύγχρονης επιστήμης, όμως ενέχουν κρυφούς κινδύνους, ενώ υπάρχουν ασφαλέστεροι και πιο φυσικοί…
Εποχιακή συναισθηματική διαταραχή

Εποχιακή συναισθηματική διαταραχή

Πώς θα βελτιώσετε τη διάθεσή σας με αλλαγές στη διατροφή σας Η Τζοάνα Έβανς παρουσιάζει τρόπους για να νικήσετε την εποχική κατάθλιψη Οι χειμερινοί μήνες με τις μικρές μέρες και τον συννεφιασμένο ουρανό είναι συχνά η αιτία της μελαγχολίας του χειμώνα. Εκτιμάται ότι η έλλειψη ηλιοφάνειας που συνδέεται με…
Τα ελληνικά νοσοκομεία πηγή θανάτου

Τα ελληνικά νοσοκομεία πηγή θανάτου

Μια φορά και έναν καιρό, υπήρχε μια μικρή χώρα με ένα μεγάλο εθνικό σύστημα υγείας: Τη χώρα αυτή τη λέγαν Ελλάδα και βρισκόταν στη 15η θέση των καλυτέρων συστημάτων υγείας. Αυτή η αριστεία ερχόταν με ένα πολύ υψηλό τίμημα: Τεράστιες σπατάλες, φακελάκια, μίζες, υπερσυνταγογράφηση. Όταν η χώρα μπήκε στην…
Η Novartis στη χώρα της μίζας

Η Novartis στη χώρα της μίζας

Στον αντίποδα των εναπομεινάντων νοσοκομειακών που προσπαθούν να κρατήσουν το ερειπωμένο σύστημα υγείας και τους ασθενείς του ζωντανούς, βρίσκονται αυτοί που μαζί με τους πολιτικούς το οδήγησαν σε αυτήν την άθλια κατάσταση: Οι ορδές μεγαλογιατρών κυρίως και καθηγητών που τα έπαιρναν με διάφορους τρόπους - άμεσους και έμμεσους- από…
Διατροφή και γονιμότητα

Διατροφή και γονιμότητα

Στις μέρες μας, ο σύγχρονος τρόπος ζωής, η κατανάλωση πρόχειρου φαγητού και η μειωμένη φυσική δραστηριότητα, οδηγούν στην έλλειψη μακροθρεπτικών και μικροθρεπτικών συστατικών, κάτι που μπορεί να οδηγήσει στη μειωμένη γονιμότητα του ζευγαριού. Τελευταίες επιστημονικές μελέτες έδειξαν πως η καλή φυσική υγεία συμβάλλει στην αύξηση της γονιμότητας. Έτσι οι…
18 χρυσοί κανόνες για καλή υγεία

18 χρυσοί κανόνες για καλή υγεία

O απαραίτητος οδηγός σας για παροχή σημαντικών συμβουλών υγείας Σχεδόν καθημερινά δεχόμαστε νέες συμβουλές υγείας που έρχονται σε αντίθεση με αυτές που είχαν δοθεί τις προηγούμενες μέρες. Μόνο τους τελευταίους μήνες, έχουμε ακούσει ότι το κόκκινο κρασί είναι καλό για την υγεία αλλά και κακό, το ίδιο για τον…
The Ayurvedic Way Νικήστε την ψωρίαση

The Ayurvedic Way Νικήστε την ψωρίαση

Η Δρ Ντίπα Απτέ εξηγεί πώς μπορούμε να εξαλείψουμε την υπερβολική θερμότητα στο σώμα και να αντιμετωπίσουμε την ψωρίαση Η Αγιουρβέδα κατατάσσει το δέρμα στα όργανα που σχετίζονται με το στοιχείο φωτιά ή αντίστοιχα το pitta dosha. Το δέρμα αντιδρά στο φως, για παράδειγμα μαυρίζουμε, καιγόμαστε ή μπορεί απλώς…
Αντιμετώπιση της στηθάγχης χωρίς φάρμακα

Αντιμετώπιση της στηθάγχης χωρίς φάρμακα

Εάν πάσχετε από στηθάγχη -με άλλα λόγια, από πόνο στο στήθος κυρίως λόγω έλλειψης οξυγόνου στην καρδιά, υπάρχει ένας μακρύς κατάλογος φαρμάκων που διατίθενται για να την αντιμετωπίσετε, τα οποία ποικίλουν, από ασπιρίνη μέχρι βήτα αναστολείς και στατίνες. Όμως ευτυχώς, υπάρχει επίσης ένας αυξανόμενος αριθμός φυσικών επιλογών που δείχνουν…
Σκέψεις επάνω στα κειμενα του Κίτρινου αυτοκράτορα και μια εισαγωγή στο Yi Jing

Σκέψεις επάνω στα κειμενα του Κίτρινου αυτοκράτορα και μια εισαγωγή στο Yi Jing

Κάθε θεραπευτικό σύστημα, έχει την βασική του θεωρία επάνω στην οποία στηρίζεται η κλινική πράξη και η οποία με την σειρά της, μέσω της εμπειρίας προσθέτει στη θεωρία. Σπουδάζουμε αυτήν την θεωρία, κάνουμε την πρακτική μας και στη συνέχεια επιχειρούμε να ασκήσουμε την τέχνη του θεραπευτή. Μέσα από την…
Ουλίτιδα και Περιοδοντοπάθεια. Η αντιμετώπισή της με την κλασική και ομοιοπαθητική οδοντιατρική.

Ουλίτιδα και Περιοδοντοπάθεια. Η αντιμετώπισή της με την κλασική και ομοιοπαθητική οδοντιατρική.

Η οδοντιατρική θεωρεί τις παραπάνω νόσους σαν τοπικές στοματικές φλεγμονές που χρειάζονται τοπική θεραπεία, με ταυτόχρονη (σε σοβαρές περιπτώσεις) λήψη αντιβιοτικών. Μην ξεχνάμε όμως ότι για να εκδηλωθεί οποιαδήποτε φλεγμονή στον οργανισμό πρέπει η άμυνα του αρρώστου να είναι εξασθενημένη. Μόνο τότε οι μικροβιακοί παράγοντες της οδοντικής πλάκας θα…
Βιοφυσική αντιμετώπιση φλεγμονών και, κατ’επέκταση, των χρόνιων παθήσεων

Βιοφυσική αντιμετώπιση φλεγμονών και, κατ’επέκταση, των χρόνιων παθήσεων

Η φλεγμονή είναι η φυσική άμυνα του οργανισμού ενάντια σε ιούς, βακτήρια, κατεστραμμένα κύτταρα, και γενικότερα, επιβλαβή ερεθίσματα. Η φλεγμονή παραταύτα δεν είναι το ίδιο με τη λοίμωξη, εντούτοις η φλεγμονή (αντίδραση) μπορεί να οφείλεται σε λοίμωξη (επιμόλυνση με παθογόνο παράγοντα). Χάρη στην βιολογική αυτή αντίδραση ο οργανισμός απομακρύνει…
Αποσυμπίεση της σπονδυλικής στήλης

Αποσυμπίεση της σπονδυλικής στήλης

H τελευταία λέξη της αμερικάνικης βιο-τεχνολογίας δίνει λύση σε χρόνιες παθήσεις της σπονδυλικής στήλης χωρίς φάρμακα και επεμβάσεις Σε ποιους απευθύνεται; Σε άτομα με παθήσεις όπως: ü Αυχενικό σύνδρομο ü Οσφυαλγία ü Ισχιαλγία ü Βλάβη του μεσοσπονδύλιου δίσκου ü Κήλη μεσοσπονδύλιου δίσκου ü Προβολή μεσοσπονδύλιου δίσκου ü Σπονδυλική στένωση…
Λοιμώξεις – Ο πονοκέφαλος του Χειμώνα

Λοιμώξεις – Ο πονοκέφαλος του Χειμώνα

Οι λοιμώξεις του αναπνευστικού συστήματος περιλαμβάνουν μια ποικιλία ξεχωριστών συνδρόμων, όπως κοινό κρυολόγημα, φαρυγγίτιδα, γρίπη, βρογχίτιδα ελαφριάς μορφής, παραρρινοκολπίτιδα. Συνήθως η αντιμετώπιση των βακτηριακών λοιμώξεων γίνεται με αντιβιοτικά, θεωρώντας ότι τα βακτήρια που προκάλεσαν την λοίμωξη είναι επιβλαβή. Αυτή όμως είναι η μισή αλήθεια. Όταν καταρρέουν οι αυτοθεραπευτικοί μηχανισμοί…
Πώς να ενεργοποιήσετε τους 4 κύριους νευροδιαβιβαστές του εγκεφάλου σας που επηρεάζουν την ευτυχία σας;

Πώς να ενεργοποιήσετε τους 4 κύριους νευροδιαβιβαστές του εγκεφάλου σας που επηρεάζουν την ευτυχία σας;

Τα όμορφα αισθήματά σας ξεκινούν από αυτούς τους 4 νευροδιαβιβαστές: ντοπαμίνη, ωκυτοκίνη, σεροτονίνη και ενδορφίνες. Όλα τα αισθήματα και τα συναισθήματα είναι το αποτέλεσμα των νευροχημικών αντιδράσεων, που λαμβάνουν χώρα στο σώμα σας. Μαθαίνοντας να εκπαιδεύετε τον εαυτό σας και να αυξάνετε την επίγνωση και τη γνώση σας, μπορείτε…
Προκαταλήψεις γύρω από την άσκηση της Γιόγκα: ποιος είναι πραγματικά κατάλληλος για να ασκηθεί σε αυτήν;

Προκαταλήψεις γύρω από την άσκηση της Γιόγκα: ποιος είναι πραγματικά κατάλληλος για να ασκηθεί σε αυτήν;

«Δεν είμαι αρκετά ευλύγιστος, είμαι πολύ νευρικός για να κάνω γιόγκα, δοκίμασα μια φορά σε γυμναστήριο και μου φάνηκε δύσκολο, το σώμα μου είναι πολύ κουρασμένο για να ακολουθήσει, δεν υπάρχει χρόνος, πιστεύω πως η γιόγκα είναι μόνο για γυναίκες, ο γιατρός μου είπε να μην κάνω τίποτα, δεν…