Holistic Life - Issue 73

Μήπως οι ορμόνες μας είναι η αιτία που δεν αδυνατίζουμε;

Μήπως οι ορμόνες μας είναι η αιτία που δεν αδυνατίζουμε;

Προσέχετε τη διατροφή σας, ασκείστε αλλά παρά την προσπάθεια που κάνετε ο δείκτης της ζυγαριάς δεν λέει να κατέβη; Οι γιατροί υποστηρίζουν ότι ξέρουν γιατί συμβαίνει αυτό, και φαίνεται να αφορά τις ορμόνες σας και το πόσο καλά τις χειρίζεστε. από την Λιν ΜακΤάγκαρντ Αρκετά χρόνια πριν, μια ομάδα…
Θανάσιμες θεραπείες

Θανάσιμες θεραπείες

Είναι επίσημο: Η Ιατρική είναι η Τρίτη αιτία θανάτου στις ΗΠΑ. Και αυτή δεν είναι ακριβής εκτίμηση. Γιατί με τα στοιχεία που έχουμε είναι πιθανόν, σήμερα, η ιατρική να είναι πρώτη αιτία θανάτου στις ΗΠΑ! Θα ξεκινήσουμε με την περιγραφή μιας ανάλυσης που δημοσιεύτηκε μόλις πρόσφατα στην ιατρική επιθεώρηση…
Προστασία της καρδιάς και των αγγείων

Προστασία της καρδιάς και των αγγείων

Υπάρχουν πολλοί λόγοι οι οποίοι οφείλονται στο σύγχρονο τρόπο ζωής, που επιβαρύνουν το κυκλοφορικό σύστημα και κυρίως την υγεία των αγγείων. Τα υψηλά επίπεδα χοληστερόλης στο αίμα, το κάπνισμα και η αύξηση της αρτηριακής πίεσης, προκαλούν κάποιας μορφής «τραυματισμό» στο ενδοθήλιο. Αυτός ο τραυματισμός δίνει την ευχέρεια στη χοληστερόλη…
Πρόληψη καρδιαγγειακών νοσημάτων μέσω της διατροφής

Πρόληψη καρδιαγγειακών νοσημάτων μέσω της διατροφής

Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας, τα καρδιαγγειακά νοσήματα αποτελούσαν και συνεχίζουν να αποτελούν την κύρια αιτία θνησιμότητας στην Ευρώπη αλλά και στην Αμερική, κοστίζοντας τη ζωή σε πάνω από 47.000 ανθρώπους ετησίως. Ωστόσο αυτή η «επιδημία» θα μπορούσε να μειωθεί εάν υπήρχε υιοθέτηση ενός υγιεινού τρόπου ζωής και…
Κλινική αρωματοθεραπεία – Αυτοάνοσα νοσήματα

Κλινική αρωματοθεραπεία – Αυτοάνοσα νοσήματα

Καρκίνος. Μια λέξη που προσπαθούν πολλοί άνθρωποι να μην την χρησιμοποιήσουν, να μην την αναφέρουν από φόβο μήπως συμβεί και στους ίδιους. Καρκίνος, μια λέξη και μια κατάσταση που σε τρομοκρατεί και σε γεμίζει φόβο και αγωνία. Καρκίνος, το σύμπτωμα πολλών εσωτερικών συγκρούσεων και ανισορροπιών. Ο καρκίνος δεν είναι…
Οι 9 εχθροί της καρδιάς

Οι 9 εχθροί της καρδιάς

Αν και ακόμα επικρατεί η άποψη ότι οι καρδιακές ασθένειες οφείλονται στη διατροφή με πολλά λιπαρά, τα τελευταία στοιχεία ενοχοποιούν εννέα άλλους παράγοντες που θα μπορούσαν να είναι η αιτία. Αν και η ιατρική για πολύ καιρό ενοχοποιούσε τα λίπη και τη χοληστερίνη ως υπαίτιους για την πρόκληση καρδιακών…
Αντιμετωπίστε τον προστάτη

Αντιμετωπίστε τον προστάτη

Μετά τις νέες αποκαλύψεις για τους κινδύνους της συμβατικής θεραπείας για τον καρκίνο του προστάτη, η Λιν ΜακΤάγκαρντ ερευνά ασφαλέστερες θεραπείες.   Αν και συχνά υπάρχει ο ισχυρισμός ότι οι θάνατοι από καρκίνο του προστάτη αυξάνονται, οι στατιστικές από το Εθνικό Ινστιτούτου Καρκίνου των ΗΠΑ δείχνουν ότι, μεταξύ 2003…
Η χρήση των προϊόντων της μέλισσας στη σύγχρονη θεραπευτική

Η χρήση των προϊόντων της μέλισσας στη σύγχρονη θεραπευτική

«Αν οι μέλισσες εξαφανιζόντουσαν, η ανθρωπότητα δεν θα είχε περισσότερα από 4 χρόνια ζωής»A.Einstein. Το παλαιότερο απολίθωμα που έχει βρεθεί είναι 100 εκατομμυρίων ετών και η μέλισσα της εποχής εκείνης είχε τα ίδια μορφολογικά χαρακτηριστικά με τη σημερινή αλλά με μέγεθος πολύ μικρότερο (ίσο με ενός κουνουπιού). Η κοινωνία…
Κουρκουμάς / Τερμινανθός / Κιτρινόριζα: Πολλά περισσότερα από κουρκουμίνη.

Κουρκουμάς / Τερμινανθός / Κιτρινόριζα: Πολλά περισσότερα από κουρκουμίνη.

Έχοντας εκπαιδευτεί στην παραδοσιακή ιατρική βοτάνων και τη χρήση ολόκληρων των φυτών, απορώ και ανησυχώ για την ολοένα αυξανόμενη «φαρμακοποίηση» των φυσικών προϊόντων υγείας. Καθώς η σοφία της βοτανικής ιατρικής γίνεται ολοένα και πιο γνωστή, η επιλεκτική χρήση συγκεκριμένων βοτάνων και η απομόνωση των δραστικών συστατικών τους αυξάνεται. Κατά…
Αγιουρβέδα & απώλεια βάρους

Αγιουρβέδα & απώλεια βάρους

Η Δρ Ντίπα Απτέ εξετάζει το ζήτημα της αύξησης του σωματικού βάρους σύμφωνα με την Αγιουρβεδική θεραπεία και προτείνει λύσεις για το πώς μπορεί να αντιμετωπιστεί Η Αγιουρβέδα θεωρεί την αύξηση του σωματικού βάρους ως μια διαταραχή kapha (υπεραφθονία νερού και γης) με αδύναμη πεπτική φωτιά. Η τροφή που…
Γιατί μόνο το Μέτρημα Θερμίδων δεν αρκεί για Απώλεια Βάρους

Γιατί μόνο το Μέτρημα Θερμίδων δεν αρκεί για Απώλεια Βάρους

Υπάρχουν τόσοι πολλοί παράγοντες που τροποποιούν το ρυθμό με τον οποίο το σώμα μας καίει θερμίδες, ώστε απλά μια ρύθμιση του αριθμού θερμίδων που καταναλώνουμε είναι αναποτελεσματική στη μάχη κατά της παχυσαρκίας. Καύση θερμίδων. Οι θερμιδικές αξίες των τροφών αναφέρονται με την προϋπόθεση ότι τα τρόφιμα που τις περιέχουν…
Αντιγήρανση εγκεφάλου

Αντιγήρανση εγκεφάλου

Οκτώ συμβουλές που μπορούν να προσφέρουν στον εγκέφαλό σας ζωντάνια και υγεία. από τον Χάραλντ Γκέερ Χολίνη, για το νευρικό σύστημα Η χολίνη είναι μια βιταμίνη του συμπλέγματος των βιταμινών Β, και η συνιστώμενη ημερήσια πρόσληψη είναι 425mg για τις γυναίκες (περισσότερο σε έγκυες ή θηλάζουσες γυναίκες), και 550mg…
Η σχέση μεταξύ Ασθένειας και Υγείας μέσα από τη ματιά της Κινέζικης Ιατρικής

Η σχέση μεταξύ Ασθένειας και Υγείας μέσα από τη ματιά της Κινέζικης Ιατρικής

Οι Ταοϊστές χρησιμοποιούν τη λέξη Τάο για να αναφερθούν στο Σύμπαν όπως επίσης και στους νόμους που το διέπουν και ενεργούν για τον ομαλή του λειτουργία. Όταν ο άνθρωπος ζει σε αρμονία με το Τάο, ακολουθεί δηλαδή τους φυσικούς αυτούς νόμους που δημιουργούν και συντηρούν τη Ζωή, τότε υπάρχει…
Πώς μπορείτε να απαλλαγείτε από τους κιρσούς με Ομοιοπαθητική

Πώς μπορείτε να απαλλαγείτε από τους κιρσούς με Ομοιοπαθητική

Υπάρχον πολλοί άνθρωποι που παραπονιούνται ότι τα πόδια τους πρήζονται ή κουράζονται εύκολα. Και ενώ λογικά τη νύχτα θα έπρεπε να ηρεμούν και να ξεκουράζονται, παρόλα αυτά υποφέρουν από κράμπες. Αν σε όλες αυτές τις ενοχλήσεις συνδυαστεί και η εμφάνιση φλεβών, η αλλαγή του χρώματος του δέρματος προς μπλε…
Η ολιστική αντιμετώπιση των ασθενών με οστεοπόρωση και οστεοπενία για την επιτυχή τοποθέτηση οδοντιατρικών εμφυτευμάτων

Η ολιστική αντιμετώπιση των ασθενών με οστεοπόρωση και οστεοπενία για την επιτυχή τοποθέτηση οδοντιατρικών εμφυτευμάτων

Οστεοπόρωση είναι η αποδόμηση της μάζας των οστών μας. Συμβαίνει όταν το σώμα μας δεν μπορεί να αναδομήσει καινούργιο οστό ή όταν μεγάλη ποσότητα παλαιού οστού αυτο-απορροφάται από το σώμα. Τα δύο βασικά δομικά χημικά συστατικά του οστού είναι ο φωσφόρος και το ασβέστιο. Όταν δεν παίρνουμε από την…