Holistic Life - Issue 57

Το καλλυντικό μου πρόγραμμα για τον ήλιο

Συμβουλές από την Κωνσταντίνα Κουρούβανη, Επιστημονική Συνεργάτη και δασκάλα των σεμιναρίων δημιουργίας καλλυντικών της ATHINAROM – www.ftiaxnokallyntika.gr Προετοιμάζω το δέρμα μου για τον ήλιο Κάποια απλά μέτρα προετοιμασίας της επιδερμίδας για ένα όμορφο μαύρισμα και για την ενίσχυση της φυσικής προστασίας του : Κάντε απολέπιση: 1 με 2 φορές…

Συμβουλές προστασίας από την ακτινοβολία των κινητών τηλεφώνων και άλλων συσκευών (μέρος β).

Γράφει ο Γιάννης Μαρούδας , maroudas@mobilepro.gr Το κινητό είναι ίσως το πιο χρήσιμο σύγχρονο πολυ-εργαλείο που όλοι έχουμε. Μιλάμε άμεσα με όποιον θέλουμε, παίζουμε παιγνίδια, καταγράφουμε βίντεο, στέλνουμε sms, φωτογραφίες, μάς οδηγεί με χάρτες στον προορισμό μας, μαθαίνουμε τον καιρό, τις ειδήσεις, ακούμε μουσική, το χρησιμοποιούμε για ξυπνητήρι -…

Ω3 & Κατάθλιψη

από το Επιστημονικό Τμήμα AM Health. Καθηµερινά ακούµε για τα καρδιοπροστατευτικά χαρακτηριστικά των ω-3. Όµως τα ω-3 έχουν και πολλές άλλες δράσεις αφού χρησιμοποιούνται από τον οργανισµό στην κατασκευή ορµονών. Μια σημαντική δράση των ω-3 είναι και η αντικαταθλιπτική τους δράση. Υπάρχουν αρκετές μελέτες που τεκμηριώνουν αυτή τη δράση…

Παρακινήστε το μεταβολισμό σας

Ωθήσετε τα επίπεδα ενέργειάς σας και αποκτήστε ευεξία κατά τους χειμερινούς μήνες Από την κορυφαία συγγραφέα υγείας και διατροφής, Liz Tucker Το παράξενο σχετικά με το μεταβολισμό είναι ότι δεν υπάρχει σαν οντότητα. Ρωτήστε οποιονδήποτε τι κάνει ο μεταβολισμός του και βάζω στοίχημα ότι πιθανόν να αραδιάσει κάτι σχετικά…

Ιλαρά και MMR - Τι πρέπει να γνωρίζουν οι γονείς

του BryanHubbard Η αλήθεια και η λογική ήταν δύο από τα πρώτα θύματα της επιδημίας ιλαράς στη Νότια Ουαλία και της υστερίας που ακολούθησε. Εδώ αναφέρουμε τα απλά γεγονότα που δεν αναφέρθηκαν στα μέσα μαζικής ενημέρωσης. Οι γονείς προσπαθούν να προσεγγίσουν όσο μπορούν την αλήθεια σχετικά με τους πραγματικούς…

Η Διαμάχη για το Γάλα - Το Γάλα Αγελάδας Ενδείκνυται για τον Άνθρωπο ;

Γράφει η Κασσάνδρα Μουγιάκου Τα τελευταία χρόνια, το γάλα έχει στοχοποιηθεί, εξαιτίας των πολλών αρνητικών παρενεργειών του. Ολοένα και περισσότεροι επαγγελματίες της υγείας αναφέρουν ότι οι ασθενείς τους είναι αλλεργικοί στα γαλακτοκομικά προϊόντα ή υποφέρουν από δυσανεξία σε αυτά. Το έκζεμα, το άσθμα, οι ημικρανίες, η δυσκοιλιότητα, η αλλεργική…

The Ayurvedic Way - Αντιμετώπιση της ακμής

Η Dr Deepa Apté δίνει συμβουλές για το πώς αντιμετωπίζεται η ακμή Η Αγιουρβέδα θεωρεί το δέρμα ως ένα όργανο που σχετίζεται με τη φωτιά ή τον τύπο pitta από τα τρία doshas που αντιδρά καλύτερα στο ηλιακό φως. Η ακμή είναι μία δερματική πάθηση στην οποία υπάρχει υπερβολική…

Ίαση και Αυτογνωσία στην κινέζικη ιατρική - Η θεραπεία ως δίαυλος επικοινωνίας της ψυχής του ανθρώπου με το σώμα του Μέρος Α’

Γράφει ο Εμμανουήλ Παπαμιχάλης Οποιοδήποτε κομμάτι του νου είναι διαχωρισμένο από την Καρδιά, το Πνεύμα, το σκοπό του ανθρώπου και την πρωταρχική αλήθεια και νοημοσύνη του Σύμπαντος είναι αντίθετο με την κίνηση του Μεγάλου Συνόλου. Ας προετοιμαστούμε για την επιστροφή στο Μεγάλο Σύνολο απαλλάσσοντας τους εαυτούς μας από όλα…

Κρανιοβελονισμός

Δημητρίου Γιάννης M.D. Physio. Msc. PhD. TCM Ο κρανιοβελονισμός είναι μια μέθοδος κατά την οποία γίνεται ειδική εφαρμογή βελονισμού σε συγκεκριμένες γραμμές, σημεία και περιοχές του κρανίου, με σκοπό την πρόληψη και τη θεραπεία παθήσεων. Ο κρανιοβελονισμός στηρίζεται σε 3 διαφορετικές βάσεις. Η πρώτη είναι η παραδοσιακή θεωρία των…

Ανακαλύπτοντας το αρπαγόφυτο

Jan de Vries - Φυσιοπαθητικός Το αρπαγόφυτο (Harpagophytum procumbens) προέρχεται από την έρημο Καλαχάρι της Νότιας Αφρικής. Λέγεται αρπαγόφυτο (Αγγλική ονομασία Devil’s Claw – νύχια του διαβόλου) γιατί έχει ασυνήθιστη εμφάνιση (σαν ανοιχτά δάκτυλα χεριού προστατευόμενα από αγκάθια). Μερικές φορές αναρωτιέμαι πόσο περιγραφικό είναι το όνομα κάποιου βοτάνου. Σε…

Ιστορία της Ελληνικής Ιατρικής ( μέρος 4ο)

Γράφει ο Αλέξανδρος Τηλικίδης Στο προηγούμενο τεύχος του Holistic Life είχαμε φτάσει στον Γαληνό, ο οποίος απεβίωσε το 199 μ.Χ. Στο παρόν τεύχος θα εξετάσουμε την περίοδο απ’ το 200 μ.Χ. έως το 700 μ.Χ. Τα πρώτα 120 χρόνια μετά το θάνατο του Γαληνού δεν συναντάμε κάποια εξέχουσα ιατρική…

Η μεταμόρφωση του ανθρώπου σε βιομηχανή

Γράφει ο Ολιβιέ Μανιταρά Σήμερα, συνηθίζουμε να σκεφτόμαστε ότι η τεχνολογία και η μοντέρνα επιστήμη είναι η ανώτατη βαθμίδα διάνοιας που έχουμε ποτέ κατακτήσει. Η τεχνολογία είναι η νέα θρησκεία του ανθρώπου. Όμως σε πολλά σημεία, η μοντέρνα επιστήμη υπολείπεται σε τόσες πληροφορίες όσες και στην εποχή των σπηλαίων.…

Η αντιμετώπιση του επιχείλιου έρπητα με τη βοήθεια της ομοιοπαθητικής και της φυτοθεραπείας

Γράφει ο Μηνάς Ρηγάτος Ο επιχείλιος έρπης είναι μια κοινή παθολογική κατάσταση που εμφανίζεται σε ένα μεγάλο μέρος του πληθυσμού. Περίπου το 95% των παιδιών ηλικίας κάτω των πέντε ετών θα προσβληθούν έστω και μία φορά στη ζωή τους με επιχείλιο έρπητα. Το 80% του ανθρώπινου πληθυσμού είναι ασυμπτωματικοί…

Γνωριμία με το αντηλιακό σας

Πηγή: wddty Όταν πρόκειται για την εξασφάλιση της ασφάλειας στον ήλιο, τα φυσικά επιλογές μπορεί να μην είναι τόσο φυσικές. Όταν ο ήλιος είναι ψηλά, πολλοί από εμάς αισθανόμαστε ότι κάνουμε ό,τι καλύτερο για να προστατεύσουμε το δέρμα μας χρησιμοποιώντας αντηλιακά. Ωστόσο κάποιοι επιστήμονες πιστεύουν ότι ίσως τα αντηλιακά,…

Βίαιη συμπεριφορά στα παιδιά. Μπορεί να θεραπευτεί;

Γράφει ο Κώστας Πίσιος, Ιατρός-Ομοιοπαθητικός “Το παιδί μου συμπεριφέρεται τόσο άσχημα που χάνω την υπομονή μου και δεν ξέρω τι να κάνω!”. Αυτό είναι ένα από τα συνηθισμένα προβλήματα που ακούω στο ιατρείο μου από γονείς που δοκίμασαν τα πάντα (ψυχοθεραπεία, συμβουλευτική, ψυχιατρική, φάρμακα κ.α.) ώστε να βελτιώσουν την…