Holistic Life - Issue 55

Μεταλλαγμένα υπεράνω κάθε νόμου

Του Πέτρου Αργυρίου (Ο Πέτρος Αργυρίου είναι από τους σημαντικότερους Έλληνες αναλυτές της εποχής μας σε περισσότερα εκ των ένα πεδία και μάλλον ο κορυφαίος Έλληνας αναλυτής του παρασκηνίου των πολιτικών δημόσιας υγείας. Περισσότερα στα agriazwa.blogspot.com) Όσο προχωράν οι μέρες, οι μήνες, τα χρόνια, η αποσύνθεση του σύγχρονου δυτικού…

Παρακινήστε το μεταβολισμό σας

Ωθήσετε τα επίπεδα ενέργειάς σας και αποκτήστε ευεξία κατά τους χειμερινούς μήνες Από την κορυφαία συγγραφέα υγείας και διατροφής, Liz Tucker Το παράξενο σχετικά με το μεταβολισμό είναι ότι δεν υπάρχει σαν οντότητα. Ρωτήστε οποιονδήποτε τι κάνει ο μεταβολισμός του και βάζω στοίχημα ότι πιθανόν να αραδιάσει κάτι σχετικά…

The Ayurvedic Way - Αντιμετώπιση του στρες

Η Dr Deepa Apté καταπιάνεται με ένα από τα πιο κοινά προβλήματα υγείας: το στρες Το στρες βρίσκεται σε άνοδο και πολλοί θεωρούν την εργασία τους ως την κύρια αιτία για αυτό. Όμως δεν είναι πάντα αυτή η αιτία που προκαλεί το πρόβλημα. Μπορεί να είναι η οικογένεια, οι…

6 μυστικά αντιγήρανσης που πρέπει να γνωρίζετε!

1. Επιλέγοντας τροφές που προάγουν τη νεότητα. Αυτά που βάζετε στο σώμα σας μπορούν να επιβραδύνουν τη διαδικασία της γήρανσης, σύμφωνα με το διατροφολόγο Daniel O’ Shaughnessy Ο κόκκινος σολομός είναι πλούσιος στο καροτενοειδές ασταξανθίνη που δίνει 110 φορές περισσότερη αντιοξειδωτική δράση από τη βιταμίνη Ε. Επίσης περιέχει μία…

Γνωριμία με το αντηλιακό σας

Πηγή: wddty Όταν πρόκειται για την εξασφάλιση της ασφάλειας στον ήλιο, τα φυσικά επιλογές μπορεί να μην είναι τόσο φυσικές. Όταν ο ήλιος είναι ψηλά, πολλοί από εμάς αισθανόμαστε ότι κάνουμε ό,τι καλύτερο για να προστατεύσουμε το δέρμα μας χρησιμοποιώντας αντηλιακά. Ωστόσο κάποιοι επιστήμονες πιστεύουν ότι ίσως τα αντηλιακά,…

Άσθμα: Βότανα που βοηθούν στην αντιμετώπισή του

του Harald Gaier Oι λεγόμενες σημαντικές εξελίξεις της σύγχρονης ιατρικής στη θεραπεία για το άσθμα είναι στην πραγματικότητα προσαρμογές της παλαιάς τεχνογνωσίας των βοτανολόγων. Περίπου από το 2800 π.Χ. τα μυτερά σαν βελόνες κλαδιά του κινέζικου φυτού Ma Huang (Εφέδρα), έχουν χρησιμοποιηθεί από την Παραδοσιακή Κινέζικη Ιατρική με επιτυχία…

Το καλλυντικό μου πρόγραμμα για τον ήλιο

Συμβουλές από την Κωνσταντίνα Κουρούβανη, Επιστημονική Συνεργάτη και δασκάλα των σεμιναρίων δημιουργίας καλλυντικών της ATHINAROM – www.ftiaxnokallyntika.gr Προετοιμάζω το δέρμα μου για τον ήλιο Κάποια απλά μέτρα προετοιμασίας της επιδερμίδας για ένα όμορφο μαύρισμα και για την ενίσχυση της φυσικής προστασίας του : Κάντε απολέπιση: 1 με 2 φορές…

Συμβουλές προστασίας από την ακτινοβολία των κινητών τηλεφώνων και άλλων συσκευών (μέρος β).

Γράφει ο Γιάννης Μαρούδας , maroudas@mobilepro.gr Το κινητό είναι ίσως το πιο χρήσιμο σύγχρονο πολυ-εργαλείο που όλοι έχουμε. Μιλάμε άμεσα με όποιον θέλουμε, παίζουμε παιγνίδια, καταγράφουμε βίντεο, στέλνουμε sms, φωτογραφίες, μάς οδηγεί με χάρτες στον προορισμό μας, μαθαίνουμε τον καιρό, τις ειδήσεις, ακούμε μουσική, το χρησιμοποιούμε για ξυπνητήρι -…

Tip: Συμβουλές από τον Δρ. Νικόλαο Χρηστίδη, επιστημονικό συνεργάτη της ATHINAROM

www.ftiaxnokallyntika.gr Υπάρχει τρόπος φυσικής προστασίας στην ηλιοθεραπεία; Βεβαίως, υπάρχουν φυτικά βιολογικά έλαια που είναι φυσικά προστατευτικά και έχουν δείκτες προστασίας στον ήλιο 4 ή 5. Ιδού τα πιο γνωστά : Χοχόμπα Simmondsia chinensis Λάδι Ιπποφαούς Hippophae rhamnoides Buriti Mauritia flexuosa Σησαμέλαιο Sesamum indicum Μακαντάμια Macadamia ternifolia Καριτέ Butyrospermum parkii…

Συγκερασμός Ομοιοπαθητικής και Κλασικής Ιατρικής

Γράφει ο Νικόλαος Ι. Ρωτσιάμης, Iατρός, M.Sc. στην Κλασσική Ομοιοπαθητική, Κέντρο Κλασσικής Ομοιοπαθητικής OMIASIS, www.omiasis.gr, e-mail: nikosrotsiamis@omiasis.gr Η κλασική ιατρική από τη μία αλλά και η Ομοιοπαθητική από την άλλη αποτελούν όπλα στη φαρέτρα του γιατρού, προκειμένου να επιτελέσει το υπέρτατο λειτούργημά του, που δεν είναι τίποτε άλλο παρά…

Σκέψεις και ερωτήματα στο θέμα της δίωξης 79 συμπολιτών μας…

Γεώργιος Χ. Παντούλας DO, Διπλωματούχος οστεοπαθητικός. Το τελευταίο διάστημα έχει λάβει αρκετή δημοσιότητα το θέμα της δίωξης 79 συμπολιτών μας από την Θεσσαλονίκη, γονέων αλλά και επαγγελματιών υγείας. Βρέθηκαν κατηγορούμενοι εξαιτίας των κατ΄ οίκον τοκετών των παιδιών τους. Διώκονται για μόλυνση του περιβάλλοντος από κακή διαχείριση ιατρικών αποβλήτων (πλακούντας!),…

O υδράργυρος που περιέχεται στα μαύρα σφραγίσματα είναι ένα τοξικό μέταλλο με καταστροφικές επιπτώσεις για την υγεία μας

Μηνάς Ε. Ρηγάτος, Χειρουργός οδοντίατρος Ειδ. στο Παρίσι στην ομοιοπαθητική –εμφυτευματολογία –περιοδοντολογία www.homeodentist.gr Μελέτες από τη διεθνή ιατρική βιβλιογραφία καταλήγουν στο συμπέρασμα ότι ο υδράργυρος είναι νευροτοξικό και κυτταροτοξικό μέταλλο που καταστέλλει το ανοσοποιητικό σύστημα και επηρεάζει το ενδοκρινικό σύστημα, προκαλώντας την καταστροφή σπέρματος και ωαρίων. Ευθύνεται για εκδήλωση…

Η εφαρμογή του βελονισμού στην Ιδεοψυχαναγκαστική Διαταραχή (ΙΨΔ)

Γράφει ο Εμμανουήλ Παπαμιχάλης, LicAc, BSc (Hons) in Acupuncture, LicTuiNa, Βελονιστής Θεραπευτής www.nafsikos.com. Η Ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή (obsessive compulsive disorder) αγγίζει το 3-4% του πληθυσμού στον δυτικό κόσμο, σίγουρα όμως το ποσοστό αυτό είναι πολύ μεγαλύτερο καθώς πολλοί άνθρωποι που υποφέρουν από τα συμπτώματά της ποτέ δεν φτάνουν στο να…

Ο ήλιος κάνει καλό στην ψυχή & στο δέρμα μας … με αντηλιακή προστασία!

Γράφει η Μαρία Ζώρζου, Κλινική Αρωματοθεραπεύτρια Το δέρμα είναι το μεγαλύτερο όργανο του ανθρώπου. Θα μπορούσαμε να πούμε ότι είναι το δεύτερο στόμα ή ο τρίτος πνεύμονας. Βρίσκεται ανάμεσα στο σώμα και το περιβάλλον και η υγεία του παίζει σημαντικό ρόλο στην άμυνα του οργανισμού. Το δέρμα μάς προστατεύει…

Τα αντιοξειδωτικά ως ασπίδα προστασίας στη φθορά του χρονου

Μυλωνάκης Μανώλης Pharmacist - Apitherapist – CPSHom Επιστημονικός Σύμβουλος AM Health Αναρωτηθήκατε ποτέ πώς αποκτήσατε όλες αυτές τις ρυτίδες που είναι τόσο ενοχλητικές για την ομορφιά σας, ή πώς μπορείτε να κάνετε τη δίαιτά σας ταχύτερη; Πώς μπορείτε να βελτιώσετε την υγεία σας φυσικά μέσω των τροφών; Στα βιολογικά…