Holistic Life - Issue 48

Μαργαρίνες και φυτικές στερόλες: Επικίνδυνες για την υγεία μας

[SAFE αφιέρωμα]: Τρώτε μαργαρίνη; Την προτιμάτε από το βούτυρο πιστεύοντας ότι είναι πιο υγιεινό διατροφικό λίπος; Αποφεύγετε το βούτυρο πιστεύοντας ότι το κορεσμένο λίπος που περιέχει θα μπλοκάρει τις αρτηρίες σας και θα σας προκαλέσει καρδιοπάθεια; Αγοράζετε τα νέα προϊόντα (ποτά, γιαούρτια και μαργαρίνες) με φυτικές στερόλες, γιατί πιστεύετε…

Ιαματική λουτροθεραπεία… στην μπανιέρα

[Βοτανοθεραπεία]: Λέγοντας Ιαματική Λουτροθεραπεία εννοούμε την εφαρμογή των ιαματικών νερών στην θεραπευτική του ανθρώπου. Ο Ιπποκράτης από την Κω (460-375 π.Χ.) θεωρείται ο θεμελιωτής της Ιατρικής επιστήμης και πατέρας της Υδροθεραπείας, ο οποίος ασχολήθηκε πολύ με τα διάφορα ιαματικά νερά και χρησιμοποιούσε μεθόδους όπως οι «καταιωνισμοί», δηλαδή δυνατά ντους,…

Η Τέχνη της Θεραπείας

[Holistic Life / Απόψεις]: Ασθένεια και υγεία είναι όπως η συστολή και η διαστολή, όπως η εισπνοή και η εκπνοή˙ είναι οι δυο πόλοι στο δρόμο προς την ολότητα, την ενοποίηση και την ολοκλήρωση. Δημιουργούν τη δύναμη της μεταλλαγής και εξισορροπούν μια ατελείωτη σειρά από προοπτικές, οι οποίες μετά…

Η πρόληψη της τερηδόνας με τη βοήθεια της Οομοιοπαθητικης - ψυχοδιανοητικές επιπτώσεις και συμπτώματα χρόνιας δηλητηρίασης από την κατανάλωση του φθορίου.

Tερηδόνα είναι η διάλυση του σμάλτου των δοντιών από τα οξέα του στόματος. Τα οξέα αυτά παράγονται από τη ζύμωση των τροφών από τα βακτήρια που υπάρχουν σε κάθε φυσιολογική στοματική κοιλότητα. Ο άνθρωπος του δυτικού πολιτισμού (των βιομηχανικά ανεπτυγμένων χωρών) μαστίζεται από την τερηδόνα που αν δεν αντιμετωπιστεί…

Ευφυή σκευάσματα = Αποτελεσματικές θεραπείες

[Natural Medicine: Συμπληρώματα διατροφής] Τα ορθοκυτταρικά σκευάσματα έχουν έναν ολιστικό προσανατολισμό θεραπείας και προσφέρουν βασική και συμπληρωματική θεραπεία οργανικών συστημάτων. Τα ορθοκυτταρικά σκευάσματα δεν είναι φάρμακα τα οποία καταστέλλουν τα συμπτώματα μιας ασθένειας, αλλά σκευάσματα από φυσικές ουσίες που στόχο έχουν να εξουδετερώσουν τα αίτια μιας ασθένειας. Δημιουργούν τις…

Έλαιο νορβηγικού σολωμού

[Natural Medicine: Συμπληρώματα διατροφής] Το έλαιο νορβηγικού σολωμού περιέχει ένα μοναδικό και ισορροπημένο συνδυασμό ωμέγα λιπαρών οξέων. Συγκεκριμένα περιέχει ασταξανθίνη, Ωμέγα 3, Ωμέγα 6, Ωμέγα 7, Ωμέγα 9 λιπαρά οξέα, DPA, EPA, DHA και άλλα ωφέλιμα για τον οργανισμό συστατικά. Με την ιδιαίτερη σύσταση του, επιτυγχάνει ισορροπία μεταξύ των…

Αντιπετωπίζοντας τις αλλεργίες

[Βοτανοθεραπεία]: της Alison Cullen Είναι γνωστό σε όλους ότι οι αλλεργίες είναι πολυ διαδεδομένες μεταξύ του πληθυσμού της Ευρώπης και οι ακόλουθες περιπτώσεις δείχνουν πόσο απλά μπορούν να αντιμετωπιστούν τα δυσάρεστα συμπτώματά τους. Η C.Ζ. ήταν 11 χρονών και είχε πολλές ανεξήγητες αλλεργικές

Stress, άγχος και εναλλακτικές λύσεις

[Κινέζικη παραδοσιακή ιατρική]: Τι είναι το stress και πώς επηρεάζει τη ζωή μας; Είναι αυτό από το οποίο ολοένα και περισσότεροι άνθρωποι υποφέρουν καθημερινά και το οποίο άμεσα συνδέεται με την υγεία και την ευημερία μας. Υπάρχουν αρκετές μελέτες που δείχνουν τη σχέση μεταξύ του υψηλού επιπέδου stress και…

Ρεφλεξολογία και Επιστημονική Έρευνα

Έως και σήμερα εξακολουθεί να παραμένει διαδεδομένη στον ιατρικό κόσμο, ακόμα δε και σε πολλούς επαγγελματίες Ρεφλεξολόγους, η άποψη ότι η επιστημονική έρευνα στο αντικείμενο τής Ρεφλεξολογίας δεν υφίσταται καν. Στην πραγματικότητα, η έρευνα στην Ρεφλεξολογία έχει ξεκινήσει ήδη από το 1993. Συνοπτική αναφορά στην διεθνή ερευνητική δραστηριότητα στη…

Μάθετε τα πάντα για τις Αλλεργίες

[Holistic Life / ΑΦΙΕΡΩΜΑ]: Τα τελευταία χρόνια έχουμε μια σταδιακή αύξηση στις αλλεργίες που φτάνει σε ποσοστό περίπου αυτό των Η.Π.Α., δηλαδή ένας στους 5 έχει αλλεργικό πρόβλημα, ήπιο, μέτριο ή πιο σοβαρό. Το ποσοστό αλλεργικών νοσημάτων σε βρέφη και παιδιά είναι ακόμα υψηλότερο, με αποτέλεσμα η συχνότητά τους…

Η Χειροπρακτική δυναμώνει τα οστά

Όλοι μας έχουμε να αντιμετωπίσουμε διάφορες υποχρεώσεις στην καθημερινότητά μας, και εκτός των άλλων χρειαζόμαστε ένα δυνατό και υγιές ερειστικό σύστημα, για να μας παρέχει την δυνατότητα να πραγματοποιούμε τις δραστηριότητες που θέλουμε. Για τον λόγο αυτό, δεν πρέπει να αγνοούμε κάποια απλά πράγματα που θα μπορούσαμε να κάνουμε…

Η σημασία των σημείων γιουάν στην κλινική πράξη της Κινέζικης Ιατρικής

[Κινέζικη παραδοσιακή ιατρική]: Τα 12 σημεία γιουάν (yuán xué) είναι η πρώτη ομάδα σημείων βελονισμού, στην οποία αναφέρθηκαν οι ιατροί της αρχαιότητας της Κίνας με μεγάλο σεβασμό, λόγω της κλινικής τους αξίας. Σύμφωνα με τα "Κλασσικά Κείμενα του Κίτρινου Αυτοκράτορα" (huáng dì nèi jīng), τα σημεία γιουάν σχετίζονται με…

Η Ομοιοπαθητική στα Προβλήματα της Εγκυμοσύνης

Γράφει ο ομοιοπαθητικός Λύσανδρος Μυγιάκης (Diploma British Institute of Homeopathy) διευθύνων στον ΠΟΛΥΧΩΡΟ ΟΜΟΙΟΠΑΘΗΤΙΚΗΣ ΑΘΗΝΩΝ. Πάνω από τις συμβατικές φόρμουλες που είναι αποκρυσταλλωμένες μέσα στην κρούστα των προκαταλήψεων υπάρχει γνώση που διαχέεται σα να ήταν στον αέρα. Λόγια Σοφίας. Πολλές φορές τίθεται η ερώτηση εάν η Ομοιοπαθητική μπορεί να…

Εναλλακτικές λύσεις για το άσθμα

Νέα έρευνα δείχνει ότι μια κατηγορία φαρμάκων που χρησιμοποιούνται για να προλαμβάνουν τον συριγμό και τη δυσκολία στην αναπνοή σε πάσχοντες από άσθμα, μπορεί στην πραγματικότητα να αυξήσει τον κίνδυνο σοβαρών ασθματικών επεισοδίων! Σύμφωνα με μια σημαντική συγκεντρωτική ανάλυση από την Αμερικανική Υπηρεσία Τροφίμων και Φαρμάκων (FDA) που δημοσιεύτηκε…

Αρωματοθεραπεία & κατοικίδια

Λίγα λόγια για την αρωματοθεραπεία: Η αρωματοθεραπεία είναι η τέχνη της χρήσης αρωμάτων για να επιτευχθεί η εξισορρόπηση της κατάστασης της υγείας του ατόμου. Η λέξη «άρωμα» σημαίνει μυρωδιά. Η λέξη «θεραπεία» σημαίνει μια κούρα που σχεδιάστηκε για να θεραπεύει και προέρχεται από τη λατινική λέξη “curare” που σημαίνει…